Hello healthy lifestyle!

🥗 Voeding, beweging & herstel Een fitte levensstijl draait rond balans tussen gezonde voeding, regelmatige beweging en voldoende herstel. Deze drie pijlers gaan hand in hand en versterken elkaar. 💪 Passie voor gezondheid Mijn passie voor duurzame voeding en fitness groeide uit tot een professioneel pad. In 2015 begon ik aan diverse opleidingen als: • Fitness- en bootcamptrainer • Allround voedingsconsulente • CrossFit-trainer 🚀 Vidafit – Fit leven In 2018 richtte ik mijn eigen praktijk Vidafit op – Spaans voor "fit leven". Van hieruit begeleid ik mensen naar een gezondere levensstijl met persoonlijke aanpak en praktische tips. 🏋️‍♀️ CrossFit W – Samen sterker Sinds 2022 ben ik mede-eigenaar van CrossFit W in Schoten. Hier geven we met een enthousiast team groepslessen in: • CrossFit • Bootcamp • HYROX